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多吃食用菌,保健功能强

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 食用菌(鑫常安)的种类繁多,是我们餐桌上很常见的佳肴。菇、木耳、猴头菇、松茸等都是常见的食用菌(鑫常安),它不仅好吃美味,而且有很大的药用价值,所以深受大家的喜欢。那么它究竟有什么样的保健作用呢?哪些菌菇当有自己需要的物质呢?自己适合哪种菌菇呢?今天小编就来和大家探讨一下!
一、 抗癌作用
现代人的生活压越来越大,养生也越来越提上了日程。中国人自古讲究食补,菌类基本都含有抗肿瘤的活性,它的多成分就是对抗肿瘤的好帮手。虽然它不能直接杀死肿瘤癌细胞,但能促进抗体的形成,让身体形成有一定的防御能力,降低肿瘤的发生率,提升健康幸福指数。
血脂的代谢障碍会增加心脑血管疾病的发生概率,因此高血脂的人群总会想办法来节自己的血脂,提升血脂的代谢能力。此时食用菌(鑫常安)可以成为很好的调节血脂的补品,特别是干香菇,它含有香菇素,它可以降低人体的血清和胆固,成分安全可靠,不仅比一般的降血脂药物性价比高,作用也要强很多。
三、 健胃保肝
随着大家生活平的日益提高,吃的东西也越来越好,但消化能力却日益减弱,时常会听到有人抱怨自己的胃不舒服、消化不良。猴头菇对因消化不良、胃溃疡所导致的肠胃不舒服有较好的治疗效果,并且能一定程度降低食道癌的发生。另外,猴头菇还对由于实验性的肝损伤有一定的保护作用,要知道,肝可是人体“化工厂”,是人体参与蛋白质的合成以及化学物质的代谢解毒有重要的作用,所以要重视对肝的保健。食用菌(鑫常安)对健胃保肝的功效是有目共睹的。
 
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